油爆鮮貝
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【原料】 鮮貝250克,香菇20克,胡蘿蔔20克6 F/ Y N6 J6 c7 M' x; A! W
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- e0 I; m! S: a" k3 a. ]# dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調料】 青柿子椒20克,鹽3克,蛋清1個,料酒10克,味精2克,清湯50克,蔥末4克,薑末3克,清油500克(實耗約60克),水澱粉適量。
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8 Z3 Z. q8 k, A/ G: u- @' n5 ~ U☆夜玥論壇×§(2)碗中放入清湯、料酒、味精、水澱粉對成芡汁。www.ds-hk.net; E5 j! k( T0 Z1 ~
( ~+ T0 w( s' x2 u2 S2 l2 v! A(3)鍋放油燒五成熱,下入漿好的鮮貝,滑透撈出控油。鍋留底油,投入蔥、姜爆香,倒入配料、鮮貝翻炒,倒入芡汁,翻炒均勻即可。
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3 a% d2 l: d; A7 R☆夜玥論壇×§【特點】 鮮貝滑嫩,配料鮮脆,汁芡濃緊,味美適口。