[中菜] 〔改善體質〕紅花丹參滷牛筋

配方：紅花、丹參各一小把、牛筋6塊、食鹽及味精各適量。
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  功效：活血、消炎、止痛。適用於痛經、月經困難、慢性肝炎、
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6 K7 s0 `* U0 w: _1 T4 m9 fwww.ds-hk.net              跌打損傷等症狀。
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  作法：1.牛筋洗淨，放入滾水中穿燙，晾乾備用。
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              2.將牛筋置於鍋中，加入藥材及水(以能淹過鍋中物為準)，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ R: w3 T+ I' b, o
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                 以中火滷煮至牛筋熟軟，即可熄火盛盤。) K& c  E$ l9 _: e
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  養生法
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      目前有人提昌冬季在寒風中長跑，在冰凍的河水中游泳，
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     且習慣冷飲，這些都是藉由鍛鍊，提高人體對外界的適應性，
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