見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 2 / 96
MP(魔力值): 427 / 5910
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-9 12:50 顯示全部帖子
韭菜臘肉丁
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材料:韭菜100g、臘肉150g、紅辣椒1根、碎蘿蔔乾50g、蒜末1大匙
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調味料:醬油1茶匙、糖1茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1茶匙、胡椒粉少許、高湯1茶匙 www.ds-hk.net; C: p9 {- X! ` L! F
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作法:9 Z* ], \ W- F) r$ \" S: v* `: O* C
1.韭菜洗淨切段(約0.5公分),臘肉洗淨去皮切0.5公分丁狀,紅辣椒切末備用。
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2.將臘肉丁、碎蘿蔔乾入滾水汆燙後撈出,瀝乾備用。 , X5 Y6 x" \6 V- L0 M2 G( n
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3.鍋中入油爆香蒜末、辣椒,續入臘肉丁、碎蘿蔔乾炒香,再入調味料續炒,最後加入韭菜炒熟即可。 - B6 G: G ~/ O- `: ~0 g
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TIPS:☆夜玥論壇×§6 B. L; K, m9 d# n* ]: y5 I1 t
1.臘肉丁、碎蘿蔔乾是醃製品,本身過鹹,所以要汆燙去除鹹味。 1 t! W- i. ]8 L4 x
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9 o* ~+ I: b' M6 {www.ds-hk.net2.韭菜的烹調方式,以燙、炒、煮湯、做餃子內餡最適宜。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. m5 L, ]0 k# q+ _
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