發新話題
打印

[中菜] 韭菜鮮蚵

韭菜鮮蚵

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第702個瀏覽者
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# _, D% J7 _8 T
材料:韭菜100g、鮮蚵1/2包、蛋2顆、枸杞5g、蒜末1茶匙、蔥1/2根、薑2片 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 `* }) l& L- J; o  F' s  v
☆夜玥論壇×§8 i3 q% l2 F5 [- E

! X! _; Q7 B6 E8 c( Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:A.鹽1/6茶匙 B.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1/2茶匙、高湯2大匙
$ }/ F3 K1 j  I7 _3 f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
$ c. A, l- [8 `8 H  r
# U, E( L7 u3 H. _. `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法:
3 p. Y- z; k* J0 o0 d0 @% d/ ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.韭菜洗淨,切2公分段,蛋加調味料A打勻,枸杞泡軟。
3 f5 r) P: x, n! h2 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. t& X' M( \$ a+ R5 I* A+ Twww.ds-hk.net2.鍋中入水煮滾,加入蔥、薑及少許酒,入鮮蚵,略汆燙撈起備用。
2 L7 k9 E4 {2 B8 Gwww.ds-hk.net) c1 m. X& e5 P' f% |8 q, _, }: K# i
3.鍋中入油,將蛋炒散至八分熟撈出;鍋中續入適量油爆香蒜末,入韭菜、鮮蚵略炒,再加入調味料B及蛋、枸杞炒熟即可。
3 n$ L( r8 F+ H0 Awww.ds-hk.netwww.ds-hk.net3 S- A0 e! m& F% I' s/ K, M. I+ h

& p+ ?5 I1 t5 A* O" h2 B7 @# w8 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源TIPS:汆燙鮮蚵時,水滾即入鮮蚵,接著熄火,用浸泡的方式,約15秒撈出鮮蚵,如此鮮蚵才不會縮小。
  u& \2 i" {' L☆夜玥論壇×§

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-3-2 20:47

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.018756 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。