[中菜] 蔥爆花枝〔已檢〕

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材料：蔥150g、花枝1尾（約300g）、蒜頭3粒、薑2片、鴻喜菇60g、辣椒1/2根、紅蘿蔔片20g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( v7 k+ I. o3 T. f+ @" G" J  o1 T
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☆夜玥論壇ק" x1 A; r; _- y
調味料：
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B.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1茶匙、高湯2大匙、太白粉水少許、香油1/2茶匙
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& G# I, r, N2 V3 x0 z3 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ p8 D% H3 ]3 H( ^- V
作法：4 n& V3 Y  a( o9 l- z2 @9 ~, X  O
1.蔥切段，蒜頭、薑、辣椒切片，花枝切花，用調味料A略醃。
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) j$ u5 C/ H) U8 f& y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.花枝入滾水中汆燙，撈出備用。
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& g0 G# n2 [- [5 J# A* t☆夜玥論壇ק3.鍋中入油爆香蔥段、蒜頭、薑、辣椒，再放入鴻喜菇、紅蘿蔔片、花枝及調味料B，炒熟即可。
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