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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6071
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-11 09:21 只看該作者
山藥涼伴肉片
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小蕃茄5顆
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沙茶醬適量
, @" ~7 F1 \/ ]9 Y☆夜玥論壇×§日式醬油適量
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※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。
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/ S# i+ s5 n; ^) b- L9 j Z+ Y☆夜玥論壇×§※ 山藥削皮切條狀,放至檸檬水中浸泡避免氧化。
6 Z% {2 Q( J8 e# u& l. Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。
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※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- t/ g* q3 I/ m% Z& K X
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現在飲食大多數人注重少油、少鹽,/ F* e7 N. ~; l
松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好,
& @ M% f' T, K( ]4 C一道料理用上三樣青蔬,- h3 k. f1 m" c; W2 ? x
目的就是希望享受美食的同時,7 R8 V; r) `/ B* g3 I
也能多多攝取新鮮蔬果,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* e. t. B ?3 G H+ _
達到高纖、美味、健康。
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