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[中菜] 山藥涼伴肉片

山藥涼伴肉片

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松板豬肉片5片
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  j3 K* |' Q. w6 |. E3 G/ }! J※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。
  j. e& r, I( d$ {※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 q: x/ b( q8 }. `9 X
※ 山藥削皮切條狀,放至檸檬水中浸泡避免氧化。
, a! X7 E, I" W( e$ Z※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。☆夜玥論壇×§7 ~4 u5 b7 Y6 y) s' Y
※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。
( E" U  \7 T- Z$ j. o. V1 ^( [  N& g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。
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' S, P+ C5 K- u1 g% c  m7 J7 d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區現在飲食大多數人注重少油、少鹽,www.ds-hk.net; A7 S; G2 Y; ]7 l/ d8 \& i; ~
松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ M8 ?! {7 V* q8 S6 u
一道料理用上三樣青蔬,
, ]: [9 s2 u+ h; y$ f# x7 `% t目的就是希望享受美食的同時,
/ Z$ f" j9 m- I0 X" {: @6 r  y也能多多攝取新鮮蔬果,☆夜玥論壇×§/ ?' B( I9 l1 H& w% N& F
達到高纖、美味、健康。# ?4 c7 }3 k2 j% k& G  c

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