發新話題
打印

[中菜] 醋溜高纖雞絲

醋溜高纖雞絲

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第534個瀏覽者
【材料】:
3 I1 M5 |+ ]- j' A5 {4 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源海帶絲☆夜玥論壇×§& w3 |3 J. n. f0 b
黑木耳0 e( e$ D. P) y9 f
紅蘿蔔www.ds-hk.net& |# q2 i. [( Z% f0 T
金針菇
; l  m& T+ x4 I6 X! V7 |. Y( k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黃豆芽
5 U4 Z6 N/ Q) |% W* R& \- A☆夜玥論壇×§小黃瓜
& n0 I/ a) K! B! o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區雞胸肉
( [0 P$ S  i7 U& r! Pwww.ds-hk.net洋菜www.ds-hk.net" B* @6 O7 z- V) L% {
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 f8 f( l; E* T1 c0 Z. O

* }* k; B0 z! v$ j& r/ s0 ~+ i6 y! E調味:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* o/ v% |' O8 g$ B1 H
鹽 ... 1/2茶匙 - O! j# P+ z7 E3 s
糖 ... 2茶匙 
0 D- k( ^! D& b7 L* C# n( d: Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區白醋 ... 2茶匙 
8 c4 K8 ], J' J" d( f$ ], z9 q0 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑汁 ... 1/4茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 U1 z; q5 N8 \2 A
麻油 ... 1湯匙   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 k0 s9 \% x; Z4 d
www.ds-hk.net' r; W% S3 k9 V# A. X* Q

3 B; B( d7 D2 a: Z, O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【作法】:☆夜玥論壇×§, h6 i: ~' a2 k
1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻
. I6 m/ l. M2 o8 z) i☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§1 {# N# ~3 i) u% s
2.水繼續燒開,將洋菜浸入滾水中,立即撈起,投入冷水中,撈起,切成數段,放在桌上待冷卻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) C. A, x; m! P& K# O5 D3 z, A: |

, A2 v$ n- R! d& }$ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.水繼續燒開,倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽,撈起,亦入冷水中,放在桌上待冷卻,瀝乾。* L0 }/ |2 P: O$ x! j% H8 c8 r

* j$ p2 P6 \3 m0 l1 n1 U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用
; h1 z1 E; K- x% U- c- T" pwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 v6 x# t7 j# z# v% d# i% E% Q. \
5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 P, l) a) t& E9 q, l+ F

! \8 W. _4 {) V% O/ j" Z6.將所有調味料混合bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ]& {- ^8 g; t

9 p( w* ]9 c+ D+ w- d3 _- M3 b/ p7.二者分別置冰箱中至少 1 小時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 a4 o& l# O5 W- e7 x
☆夜玥論壇×§6 Q+ U8 B! O/ Q% ?* P2 g
8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭,即食用。  ☆夜玥論壇×§7 \/ l; u7 T6 e0 j

; A2 m" U7 s5 S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
  u3 l- S* T; n" A/ h4 \" l$ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【其他】:這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~  
1 D# T# e3 e+ N* E+ P7 f9 b4 D" Ewww.ds-hk.net
/ m* u) T' `5 ~0 H+ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-5-7 19:31

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.043194 秒, 數據庫查詢 7 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。