[中菜] 五行瘦身火鍋

【材料】：高麗菜 紅蘿蔔 玉米 金針菇 香菇 冬粉  
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! Q) g4 A, @! T" \www.ds-hk.net【作法】：
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: F$ n8 M6 b$ C" R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, }, |4 h1 \3 S3 p5 |
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2.再將所有的食材一同放入煮成小火鍋bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) p1 D- o  P+ ]9 H

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, y( c% u/ J4 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.品嚐時不可沾任何的調味醬(如:沙茶醬)$ P5 I0 C; d3 ~8 H1 ]6 `
沙茶醬含豐富的油脂及鈉(不利瘦身)
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/ ~, x; q1 E; Y$ A, g5.所以在五行火鍋滾後即可食用
' F2 m% s9 d2 s; \' [' @! m0 H5 h: Jwww.ds-hk.net食用完畢可將整鍋的湯喝掉(因不含油脂 及普林)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 `; \% Y" E# H/ P! v$ Q! b" ?4 J
反而是蔬果的養分都溶於湯中營養價值高最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; A, }3 u, M  R8 B% U  A7 @
所以建議將湯都喝光光bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ w( J+ C. V& P# X7 N+ F: s
這樣一鍋下度保證吃飽飽 又不胖 又兼具養身 瘦身之效
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【其他】：www.ds-hk.net/ T5 C9 i8 ~9 e, [+ F: ]4 n& w
1.若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉但素食者則不適用
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2.食材記得盡量選用五種顏色最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 L- M/ A  _$ _* z
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3.不需加任何的鹽巴味精來調味
6 e: H: u! K* J3 N這樣才可吃出五行火鍋的鮮味及香味www.ds-hk.net1 u2 O: K4 B+ n5 @4 A
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4.切記切記食用時不可沾任何的sauce(沙茶醬)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  j9 N: L. ^+ K% U& {& J- E$ [
因為沙茶醬會影響瘦身的效果
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" O, h: ?7 }7 S6 f7 ]5 `: _, {www.ds-hk.net這是一次在聽廣播時一位雷蒙老師最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 W. t3 M% H/ o; x6 w
所建議的瘦身食譜  D$ r4 W& a! y+ k3 l
這五行瘦身在日本十分盛行bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 W) g5 Q' C! ]+ A. i$ H2 o, a* i: ?
主張以五行 金木水火土五行 www.ds-hk.net9 ^2 ~# A5 r' I1 o& r# e0 l+ {
挑選五種顏色的蔬果來煮成火鍋www.ds-hk.net5 O0 h2 N' Q' a5 K) m
而這五行火鍋可抗癌、解毒、消脂、美容等最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 x( a" i/ z2 f( z' e8 a# E
在食材上的挑選上除了盡量選用五種顏色(如：青椒、甜椒)
9 P6 |  k( A: P9 z$ Fwww.ds-hk.net還可以加上菇類(木耳、金針、香菇、鴻喜菇…)一同煮食bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 f* H% `: S, l7 @
這五行是利用蔬果和菇類無膽固醇及富含纖維及多醣體' z3 f* c! q" g* ]( ^8 _4 x
重點是五行火鍋不含油脂來達到瘦身的目的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" @' H' y% a" i# {6 K
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