[中菜] 蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕

• 所需材料： ☆夜玥論壇ק! `4 e$ Q5 }1 ?. i9 H. B1 |7 Q% o) g* E; R
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青江菜 ... 3~4棵
* ^: O. A1 O$ P7 Z% ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮑魚菇 ... 300公克
& I2 \' ]' M& T% F0 v6 R' [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉油 ... 4大匙
% Z/ \9 U$ E- U, Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源素高湯 ... 1/2飯碗
* m: \  T: J6 t5 P$ b9 ~7 L$ Pwww.ds-hk.net麻油 ... 1/2茶匙www.ds-hk.net$ I9 c( F/ q' H  Z  u$ ^
A 料/ J* S5 J& @" [# _' {( i
　鹽 ... 1茶匙
1 L* Z0 D7 e# z$ `6 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　蠔油 ... 1大匙
3 v- z8 D2 x" g" S, `　糖 ... 1/2大匙
. l7 L% a& O+ F! O# ~www.ds-hk.net　味精 ... 1/2茶匙
) A$ }( ~% q: `: D( f+ ?  dB 料☆夜玥論壇ק1 \7 E6 H9 a% @2 X, X! S1 l
　太白粉 ... 1大匙
; ^4 d. i! }# z$ ?) J# p, m' {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　水 ... １1/2大匙(調勻) 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 X: O3 k2 y0 h; E# {
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7 |5 c9 }* p! ~7 h. n2 |7 xwww.ds-hk.net青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。0 j9 f) z1 o0 H, A4 c
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鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。
$ [( D1 h% }  t$ ?www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* t! E5 u- M4 e6 s+ o: e1 h
青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。
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# O: k' s8 G" f+ i5 G! G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 R$ z: n. v2 v0 i0 P/ L
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加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。☆夜玥論壇ק$ [4 m- ^9 [' O% k3 p

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# ^4 f* {9 I1 A, Cwww.ds-hk.net菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" N6 W1 r/ C# ^7 n
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