蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕
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青江菜 ... 3~4棵
+ {0 ^/ K! t( }2 T, p! z% ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮑魚菇 ... 300公克
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素高湯 ... 1/2飯碗
7 \/ v9 l/ k: X3 N5 F% F+ y7 @& |☆夜玥論壇ק麻油 ... 1/2茶匙
; s3 B! @, f* L; K) n- o9 Q( `A 料☆夜玥論壇ק) r/ @' y8 s% z/ v
鹽 ... 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, c z( B- Z5 {" E4 l `1 s3 T* f
蠔油 ... 1大匙
. D6 d( u0 X1 O: F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 糖 ... 1/2大匙www.ds-hk.net# D& C6 a0 N) a* F* o
味精 ... 1/2茶匙☆夜玥論壇ק& ]7 ]0 V, x) [, h+ G* G" i
B 料
; T* @0 ^& ^- J7 d j☆夜玥論壇ק 太白粉 ... 1大匙9 A7 [; P2 v# u
水 ... １1/2大匙(調勻)
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7 i9 D; a$ A) Y' S1 i# s2 m3 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。
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. Y9 k- U) ~5 P鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。www.ds-hk.net0 t3 o6 g# Z" J3 y2 A* V# g8 W
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青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。
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炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% i2 q+ D7 f# A; {% k- y; v# I
# F1 K2 `" P2 [% f$ n6 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。
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- F, g' @ Y5 \' t; G4 Y8 y$ L☆夜玥論壇ק菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。
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