[甜品] 莲子百合红豆沙

莲子百合红豆沙
0 ^7 y5 ]  h% {8 r0 f2 q) Z1 ]1 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　　　材料： 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 r4 y5 ], ^1 W+ e$ [8 {
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　　　　做法：
. }: [2 g; ]" t6 {2 N- X　　　　1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时；
( v( l5 U$ o; m: P( F! i7 J☆夜玥論壇ק　　　　2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中；
" K( b" n& n9 f. [: E8 m　　　　3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时；
! ^' `( i4 |, ~; Q, ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　　　4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。
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　　　　注意： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ s6 Z7 ?$ |9 j6 B% R% s
　　　　1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。
- {4 U8 K/ F& Q0 l! d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　　　2、陈皮不要用太多，但要用好的。
4 D7 {/ h% d. F; q9 f- `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　　　3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出來太少豆，红豆汤就可以稀一點。
/ p( b7 s2 _4 Q9 o7 S☆夜玥論壇ק　　　　4、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。
, S4 o  \: \) Q. A) p9 ~; m: ?☆夜玥論壇ק　　　　5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。