[甜品] 菠蘿乳酪雪條

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菠蘿乳酪雪條  類別 : 甜品 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( d. }" J$ S, c7 l" X+ R

7 v  y/ X; S7 h+ p1 T$ h! c 雪糕、甜品，都是炎夏最吸引的消暑食品，但其脂肪及糖分含量偏高，常吃容易致肥。不過，市面部分出售的雪糕添加了大量糖分，令你在無形中攝取過量卡路里。不想誤墮夏日致肥陷阱，齊來自制健康雪條。
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（三人份量）www.ds-hk.net; r6 Y3 B: b4 ^4 e- h7 D6 A
純菠蘿汁一杯--240ml
) {3 x1 F1 n1 n' f9 ewww.ds-hk.net低脂原味乳酪一杯--200mlwww.ds-hk.net' f1 R0 |! s  J$ l- l5 M4 r
代糖----1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: w; B4 j: i/ J
清水半杯---120ml最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; `" ]' u7 f& ^+ q6 k0 }' j
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製法
/ }" U  A: e. f* d& f1 i2 S3 t將以上材料拌勻，分別盛入雪條格中，雪至冰硬即成。