[西菜] 冬瓜薯仔焗南瓜件

材料
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南瓜　　　　2/3個
8 t( X4 K  u) q% x2 ^☆夜玥論壇ק冬瓜　　　　3兩
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火腿　　　　80克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 s- ?3 P1 J7 o5 `
鹽　　　　　少量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& J. o; m) _" n) D& i& Y$ @
黑椒粉　　　少量
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% ^) E; K" F( {! E☆夜玥論壇ק1.將南瓜去籽切薄片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ f% D& r5 z' b" a8 K
2.冬瓜去籽去外皮切粒；薯仔去皮後切粒、火腿切粒備用。
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4.將洗淨的椰菜片放在烤盤上，於椰菜面排上南瓜件，並淋上薯仔冬瓜蓉。
0 {& i) h6 N/ @0 l: X& O5.焗爐調至攝氏150度預熱10分鐘，放入椰菜南瓜件，以攝氏135度烤焗15分鐘即成。