[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮
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三文魚 120克 . c6 d: C" `/ ?6 A' l
苦瓜 2個
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0 s7 G" n0 V4 o/ k, h" Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源製法
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9 j. x+ K9 T6 h/ S# Y. {2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。
+ [3 T! S+ I* A☆夜玥論壇ק3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。
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調味☆夜玥論壇ק+ H8 b! q0 z5 i% F
醃料
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鹽 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ r& @8 {9 [' m5 ]
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芡汁 4 ^8 h+ n2 _" {" c3 I6 {
生抽 1/2茶匙 www.ds-hk.net. V  P7 F$ r$ D
糖 1/3茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 g$ f. M8 `, s( ?
粟粉 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק) T! M3 y8 i5 X$ |2 h
水 2茶匙
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