三文魚釀苦瓜
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三文魚釀苦瓜 類別 : 海鮮
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5 \: k6 K8 x6 X4 z# ]" bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源苦瓜 2個 www.ds-hk.net2 k2 n5 r3 d b% Z8 |. p
芫荽碎 1/2茶匙
/ h2 y4 h6 F; c製法
$ J1 H) l8 |/ x! M1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。
/ t( F7 P* s7 j0 K# z9 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 b+ c* ^, X$ V4 a
3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。www.ds-hk.net: f% N0 [: p, X
4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。www.ds-hk.net/ }0 ^4 [% L/ t" N, [3 V( P
調味
7 }% @: v' G* O% {" h, V☆夜玥論壇ק醃料
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鹽 1/2茶匙
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芡汁 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ C9 G* d) I9 M3 i2 j& W
生抽 1/2茶匙 www.ds-hk.net# ?) q7 p+ q) s& X* B7 y. \
糖 1/3茶匙
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水 2茶匙
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