[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 |4 K+ W! T$ z3 i$ c  V6 e
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ U# Z3 Q( \3 @8 ?) h2 E& R
牛肉片 100g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  u0 ~# o3 Z; r2 T
洋蔥 50g
7 ?  t0 P5 A. x- Z" {- A) x蒜末最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 i8 S, U+ D) n5 C
竹籤 2支
3 x! S* j* b( r3 |6 l6 ]& l* |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  w1 a+ Z- p. g* e5 t4 s& m) w
調 味 料
+ F3 V  F# r9 ewww.ds-hk.net
( J& K: i. }6 P1 n5 ]! rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A.醬油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( P* \( ~( C4 A# ^5 w6 O$ N
五香粉 1/8茶匙
. t/ m6 C% T1 c- o" E  G' J! ?  O& ^www.ds-hk.net糖 1/8茶匙
" z0 x. }, s3 C  l" m7 W- Q/ Lwww.ds-hk.net料理米酒 1茶匙 # [7 Z* D2 q4 U9 p/ |
B.五香烤肉醬 1大匙 ☆夜玥論壇ק+ X! G7 t4 _- R) L
☆夜玥論壇ק1 i1 G) h7 p$ Q7 k# j/ H
做　 法
6 ~4 `- ]* r. k2 l! j9 ~+ ]www.ds-hk.net
) ?+ D9 n5 Q1 Z+ i' y2 W8 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.洋蔥洗淨後切絲備用。
3 p8 p5 S0 _4 @4 N☆夜玥論壇ק2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
3 H9 }& c- Z- ]! B( ~☆夜玥論壇ק3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ p$ N* ~9 b: }- p$ u
4.烤箱預熱至250℃備用。
, V! k4 ?6 V8 L3 @- a+ F$ {5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。
$ [: @1 L: i, g0 N: e$ c3 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 0 w7 Y) m' e" O- p6 B
7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。
, n! Z0 ~) Y) i! Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源