[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: U8 ~: ?. H, {
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牛肉片 100g
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蒜末
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調 味 料
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A.醬油 1茶匙
% f8 M+ H  x% t9 U3 q五香粉 1/8茶匙
" Y( ]! X6 N1 E3 b( ^! j5 `www.ds-hk.net糖 1/8茶匙
( T; x/ L) B, N3 d" x5 ]& n" ^# ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源料理米酒 1茶匙
  J3 F3 ^. C6 d$ n7 FB.五香烤肉醬 1大匙 1 h, F: o* [- n* ~, i+ Z

0 O  P) Z3 ?3 ?' A& L做　 法 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- V& K3 ]9 w: `: k

% C: ^. g, L( U☆夜玥論壇ק1.洋蔥洗淨後切絲備用。
+ _* g: d2 g! D: _& H& e/ ]# |" j3 nwww.ds-hk.net2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。 " I" E2 i; b, x# A
3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。 ☆夜玥論壇ק% |2 ~' {' o/ ~- I! k
4.烤箱預熱至250℃備用。
# ?0 k5 _( e/ j* i" c' R+ w& @www.ds-hk.net5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。 ☆夜玥論壇ק% N5 s0 V+ ^9 G% _' [) {
6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 ' n+ n* [. w9 j' V
7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。
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