[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料   M+ n7 Y: l9 t, L" `

# u' T( y3 H2 r/ J0 t; M  |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉片 100g
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蒜末
6 d1 U& V* O; U! ^, `☆夜玥論壇ק竹籤 2支
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調 味 料
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A.醬油 1茶匙
7 Q& d: i4 X. H3 `4 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五香粉 1/8茶匙
. S9 R& m& i. W; y; D9 K. p; jwww.ds-hk.net糖 1/8茶匙
) l- T1 d3 g' L7 ]6 g2 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區料理米酒 1茶匙 ☆夜玥論壇ק) X7 V# W+ j8 ^9 b8 z% O
B.五香烤肉醬 1大匙 - b# ~; a# Y( g& s7 d/ q) B8 Z6 c

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& c' n) X6 C! Z6 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.洋蔥洗淨後切絲備用。 ( K: P- _/ ~* g9 C4 J  Q0 Z
2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! s) ]- _" F* b" l/ t$ ^. L3 d/ J/ ]
3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。
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% F( N9 v! y8 `9 N( M1 E8 Fwww.ds-hk.net5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。 www.ds-hk.net0 m1 u8 w, C3 T" n  s& x( n9 u
6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。
0 p8 G1 ?/ S: j/ Twww.ds-hk.net7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。
) @6 N. Q  Z4 ?% ~% c( m6 B$ F  U( |+ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源