[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ L7 l; \: h' P: y6 q5 J& `6 V" Q) R7 R
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牛肉片 100g ☆夜玥論壇ק* M/ |; K+ Z* L$ h0 v& L9 T
洋蔥 50g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* O" _/ [# c6 ~  L' @5 h9 A3 u$ k
蒜末
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調 味 料
- A0 O# e3 X6 v. \7 h% i$ lwww.ds-hk.net
$ J. K2 H  S* w+ G5 ~) Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區A.醬油 1茶匙
' o" H3 {7 z# \% E% Bwww.ds-hk.net五香粉 1/8茶匙
4 z- Y! j4 g9 A- E, S8 @☆夜玥論壇ק糖 1/8茶匙 ☆夜玥論壇ק$ h7 s$ |( \: H
料理米酒 1茶匙
/ i: k$ `. ]" z☆夜玥論壇קB.五香烤肉醬 1大匙 www.ds-hk.net* Z3 A' s2 D; x( I& Q& U% ~

) ~) v5 E: J" C$ S5 Dwww.ds-hk.net做　 法
1 r/ v6 h: T% u2 H/ n2 r& Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. W/ o/ ?( E5 Q) ^
1.洋蔥洗淨後切絲備用。 www.ds-hk.net# u9 ?' ?6 g1 o; t
2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ V, g- s; j; x& V  X4 I
3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 f- w- t1 c/ t3 l' U+ W
4.烤箱預熱至250℃備用。 ☆夜玥論壇ק$ k* S: A. [, h
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。
. {- z0 D+ [. c  P: A2 @/ cwww.ds-hk.net6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。
: Q; Y( c3 I/ dwww.ds-hk.net7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。" ~8 F! ^( ~* P