[中菜] 肉末青豆炒嫩蛋

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豌豆味甘、性平，歸脾、胃經；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 D6 T+ Z1 N. m  I: T
具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿蔔素，可以提高機體的抗病能力和康複能力，增強機體免疫功能，防止人體緻癌物質的合成，降低人體癌症的發病率。豌豆中還含有較爲豐富的膳食纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸，防止便秘，抗癌防癌的作用。☆夜玥論壇ק! e7 m2 _- B- i

$ e# V  Y3 @) T+ O( awww.ds-hk.net雞蛋味甘，性平；
0 t8 _. U' ~- r8 H; \* ~  gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。  雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝髒組織損傷有修複作用；同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生。
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雞蛋、牛肉、青豆
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/ a! c* D9 u, d) ]4 M$ _☆夜玥論壇ק蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉、料酒
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雞蛋攪散，牛肉切成末，豌豆洗淨 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 m3 A# [+ {$ O2 u5 A
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鍋中燒開水，將豌豆下鍋煮，煮熟後撈出控水最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- x5 `- i1 b$ [% A6 L
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燒油，將雞蛋炒熟，然後盛出備用
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8 l& B( v' F8 f/ `. R; h鍋中燒油，炒香蔥薑蒜，然後將肉末下鍋炒熟，加少量料酒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 T5 e7 \! ~4 H& E' ~6 r
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7 e3 i5 u! h: Z9 e7 Kwww.ds-hk.net略微翻炒幾下，將雞蛋下鍋，加鹽、糖、雞精、胡椒粉☆夜玥論壇ק% B  J: k0 |7 _
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9 B# ^1 ?- [0 s) _4 s7 \5 T" t1 E/ awww.ds-hk.net把調料炒勻，就可以出鍋了最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 Y7 z9 v: B; ?2 n# _/ G

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