蒜椒魚片〔已檢〕
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草魚肉 180公克
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【做 法】 ☆夜玥論壇×§5 u' ]9 ]8 Y: q X& @
1.將草魚肉切成厚約0.5公分的片狀,再以調味料A抓勻,備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& h+ U1 |- H7 Q4 s% m1 Q1 o4 v ^
0 e7 z- \2 p5 e3 B% @" t. dwww.ds-hk.net2.蒜仁、辣椒皆切末,備用。
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: H/ f7 }( L) E3 O0 d3.將作法1的草魚片放入滾水中汆燙約1分鐘至熟即裝盤,備用。www.ds-hk.net! V$ r8 z$ Y1 N1 H ?1 E
& m: T' z) p2 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.熱鍋,加入約2大匙的沙拉油,以小火炒作法2的蒜末、辣椒末及鹽、雞粉約1分鐘至有香味後即可起鍋。
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5.把作法4淋至作法3的魚片上即可。
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