[中菜] 翠玉蟹腳肉

【材　 料】
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蟹腳肉 200公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 S- c' L( w; T* p8 u! R
蘆筍 200公克
6 [" _5 e. S( d! v" Nwww.ds-hk.net蒜末 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Y2 @4 v7 K, R7 x! x
薑末 5公克 $ }( N/ n% j6 e
蔥段 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" [7 `& n  e4 O! F; y7 t
薑片 10公克 www.ds-hk.net' K; [/ F5 F8 V1 Z
太白粉 少許
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【調 味 料】
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鹽 少許
* k6 \! v9 s) ?, ]# B☆夜玥論壇ק糖 1小匙
. I  t4 Z3 k2 M/ p) [. Gwww.ds-hk.net淡醬油 1小匙 www.ds-hk.net% a$ K7 Z, W, N0 q2 V" y
蕃茄醬 1小匙
& U' p6 T0 A$ B* u☆夜玥論壇ק蠔油 1小匙
+ ^! ?  s( k5 s! v8 b% U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白醋 1/2小匙
5 W$ k+ `6 {/ P& W1 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒 1小匙 3 K( D9 Y' T* }/ g, b; g* u' t. O
香油 1/2大匙
7 I  v8 N! E6 {. i( C. ?www.ds-hk.net開水 1大匙
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【做　 法】 . f2 r3 N! h8 K5 G5 ]* n

* o. d, c& v) M  {2 s1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。☆夜玥論壇ק) ^/ |- d9 i2 l! K( X9 f$ m

) ^6 _+ f! `8 G' E, C% y- e& zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。
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9 k; m) W: p) g* S/ t  F2 C3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。
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/ n- F$ d) U/ \4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Z4 ^+ O3 D( R% f- O8 {$ i
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5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。
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