[中菜] 翠玉蟹腳肉

【材　 料】
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蟹腳肉 200公克
* P* N/ B0 q/ p蘆筍 200公克
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薑末 5公克 www.ds-hk.net: D& T7 ^2 c3 ?( |. m4 L
蔥段 10公克
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3 v' u* }" t1 N9 L0 U! J) |☆夜玥論壇ק【調 味 料】
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鹽 少許 www.ds-hk.net; c/ G% d' K  @* @
糖 1小匙
8 s) E/ ]$ D2 C4 @1 a6 c. _9 p" P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區淡醬油 1小匙 ☆夜玥論壇ק) T3 @( G3 I; D2 q
蕃茄醬 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 {) e: n. K! n4 J3 U
蠔油 1小匙
5 ?3 e* e, ^0 `$ H# W4 |5 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白醋 1/2小匙
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香油 1/2大匙 4 F! [  B  |9 M1 h3 O
開水 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  e( o( M  U. T- l
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【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 Y- t9 d. H5 ~0 \$ N! W/ ^
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1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; ?: F6 r+ G* A5 e3 M" h0 z0 O

4 U0 S/ [, k9 P7 Y☆夜玥論壇ק2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。
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/ H! \6 V  a! c! k3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。
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4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 {9 m1 B- V; M8 |8 i: H- b6 V" Z1 `
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5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。; W+ A4 L- ~4 {. V! w5 A

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