[中菜] 咕嚕排骨

【材料】：小排骨一斤、青椒1粒、胡蘿蔔半條、油4大匙。
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【醃肉料】：
! ~7 l& `, C. J) ]( O* k) ]www.ds-hk.net醬油2大匙、鹽少許、薑汁、清水、酒各1大匙、糖半大匙胡椒粉半茶匙、太白粉半大匙。
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【調味料】：www.ds-hk.net! T4 e  p5 X2 t9 L
醬油、糖各1大匙、番茄醬半大匙、黑醋2大匙、鹽少許、高湯1碗太白粉半大匙、味精半茶匙，蒜茸1茶匙。www.ds-hk.net; s, X4 A8 Z3 [! r, r  c0 Z4 {! a

& ?6 j0 g5 p  C' z【作法】: T5 j, c+ O5 E

: U# Z9 p! U! `3 @www.ds-hk.net１．小排骨剁成寸塊後，洗淨後拭乾水分，用醃肉料抹勻後醃個30分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: }# o/ c6 D5 Z( h# W8 D; ?: G4 n- v, u

. J) ]& ~6 C9 Y0 u$ lwww.ds-hk.net２．青椒去蒂去籽切塊，胡蘿蔔洗淨後切丁
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３．醃好的排骨沾太白粉要勻而鬆，炸油大熱後放入沾好粉的排骨炸個七至八分鐘後撈起後油滴乾。
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1 r+ j; `# |, W9 K- y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區４．炒鍋放入油再倒下與混合好的調味料及青椒、胡蘿蔔丁炒拌一分鐘，再倒下炸好的排骨塊炒勻1分鐘後即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Z; i" R% U- J/ J* R

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