[中菜] 咕嚕排骨

【材料】：小排骨一斤、青椒1粒、胡蘿蔔半條、油4大匙。
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【醃肉料】：
# J, X/ x, n+ ^3 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油2大匙、鹽少許、薑汁、清水、酒各1大匙、糖半大匙胡椒粉半茶匙、太白粉半大匙。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 C; C0 M3 A/ ]9 `* W3 g+ P

. [+ x: M) P3 G8 @☆夜玥論壇ק【調味料】：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ i& C- _3 u9 D5 K6 n, G
醬油、糖各1大匙、番茄醬半大匙、黑醋2大匙、鹽少許、高湯1碗太白粉半大匙、味精半茶匙，蒜茸1茶匙。
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１．小排骨剁成寸塊後，洗淨後拭乾水分，用醃肉料抹勻後醃個30分鐘。www.ds-hk.net  X  C6 M3 f" X

/ e7 }: X! K: A9 P$ l, kwww.ds-hk.net２．青椒去蒂去籽切塊，胡蘿蔔洗淨後切丁
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３．醃好的排骨沾太白粉要勻而鬆，炸油大熱後放入沾好粉的排骨炸個七至八分鐘後撈起後油滴乾。
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４．炒鍋放入油再倒下與混合好的調味料及青椒、胡蘿蔔丁炒拌一分鐘，再倒下炸好的排骨塊炒勻1分鐘後即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. q7 {+ w& F: q( {5 ~

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