[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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紅蘿蔔 50公克
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花椰菜 100公克
  H4 }- ?: }+ ?1 W2 s! v' X洋蔥 1/2顆
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鮮奶油 3大匙
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水 100㏄
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鹽 1/2茶匙
1 T7 d+ @# \0 d- t8 }1 o& F8 J9 Gwww.ds-hk.net雞粉 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' j8 R" @& b9 H6 W. X! g* z
糖 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- p  E# M( W: V' E( u
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1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。☆夜玥論壇ק, @; N! t, J+ f# a" f$ |+ T. d
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2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。
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- J1 p+ y7 u2 D# h; L& U☆夜玥論壇ק4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* j" U/ d; i' _2 {8 ?