[中菜] 韭菜炒鮮蝦

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ^6 W. x6 c4 z) V

7 Q' V! U9 M6 N& o/ [www.ds-hk.net韭菜根味辛，性溫；入肝、胃、腎經。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 Z" e8 ?" D/ ]' Y. s4 }7 q& F
  W. c4 V; x& K. M3 t; _
有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。韭菜爲辛溫補陽之品，含有一定量的鋅元素，能溫補肝腎，因此在藥典上有“起陽草”之稱，可與現今的“偉哥”媲美。此外，韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，具有促進食欲和降低血脂的作用，對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。韭菜含有較多的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; W8 U& O: @3 q9 u- v
www.ds-hk.net5 O! B: t! u' d! T8 u1 Q( @+ h% Z4 F
蝦性溫味甘，入肝、腎經；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 x! W- k8 K: j- |* ~

: u+ _. X' @6 P% m蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。蝦營養豐富，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
7 T4 X" s$ f; u- \# s$ x6 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) z! S8 l1 m! j
食譜用料：
2 p  t+ A! p3 N9 d" k8 T# p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ]5 B8 O- }/ F! h
韭菜、小蝦
% o1 \% c+ x; M& Z+ E, q- ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& q  i. f8 U4 m, q
調料：
: O& h+ ^" Z" i+ |www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- i$ G& S6 i( G0 U0 V: |& k
紅辣椒、薑蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉 www.ds-hk.net7 a- e5 g% U, B% ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 j! n/ k- T2 O
製作方法：www.ds-hk.net* u! W8 \( D$ n7 K, J

7 E5 k! ?  e) q$ x☆夜玥論壇ק韭菜洗淨切段，小蝦洗淨，用鹽和料酒醃10分鐘☆夜玥論壇ק: F0 r# ~2 a+ B* r; W7 v

3 N9 R! u, }( o- u% e: ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 P8 N* J. v2 A( fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% V( \4 h; J# P$ w5 {) F5 S" l3 e! S
鍋中燒油，炒香紅辣椒和薑蒜，把小蝦下鍋炒，加少量料酒
0 n! U/ C. ~- w( |3 Iwww.ds-hk.net
* _* B( W0 r1 g9 A7 C; Lwww.ds-hk.net
/ p, j) O! f0 ?' H5 @) l5 a  `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
7 L2 J8 g$ h) Q5 \; A7 e) S☆夜玥論壇ק蝦炒變色後，下韭菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: u, a  C, ^7 |1 b& U" y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 d" S% C/ q3 m9 d
5 R" f6 g' b: K# v  D8 D
www.ds-hk.net; R! D9 y6 y, f. V  g7 b
略微翻炒幾下後，加鹽、糖、雞精、胡椒粉
/ t$ A" C% B" N' H- j$ y8 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 V  p; C8 {: e' J8 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 B- l' ~3 g: v+ K1 t0 D2 K
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ V9 r) Z" C/ V# ]
把調料炒勻就可以出鍋了 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 S3 I) |. Z$ L- x0 y' u) t0 ?