[中菜] 蕃茄排骨蒸飯〔已檢〕

材　料
" g) z+ {4 Y4 S# T+ W米飯：☆夜玥論壇ק- l3 C5 ]( G6 P# w
良質白米300g
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" i# @+ P  o( g8 [) |$ y. A香腸75g、小塊肉排75g、雞腿肉75g、番茄150g、沙拉油、紅蔥頭、醬油、麻油、鹽、味精、胡椒粉、五香粉、馬鈴薯 75g 、香菜 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  m6 I! u0 ~& D4 e! S' ?9 T

- [# o7 U5 A; p! A% C作　法
3 {) l% b' t. S0 i+ Q1. 洗米後泡水2~4小時淋乾。香腸、肉排等先煮熟。 ☆夜玥論壇ק  P, F9 I* j8 h' ?
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2. 雞腿肉去骨留皮切小塊，醃醬油炸過（上色），冷卻後切成小塊。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 y& P- U# z3 p# t3 Y5 U+ t

; X! ]; O8 a" b7 G" Z4 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 蕃茄燙水後去皮與籽，切成小塊。將紅蔥頭爆香後，加入蕃茄丁炒香，調味後成有汁的炒蕃。馬鈴薯去皮後切成小丁。
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4.再用ㄧ點油熱鍋後爆香香腸等肉。加入一半已炒好的蕃茄與白米炒勻，水沸後將馬鈴薯加入拌勻。將米飯放入鍋中，用蒸的或電鍋將米飯蒸煮熟。上面加一些香菜，趁熱食用。
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