[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：
+ N' Q2 B1 `6 i- m' N黃牛肉片4兩、
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太白粉1小匙、www.ds-hk.net, e: C! ?8 I( G1 O7 Q) \
油適量 ☆夜玥論壇ק5 ]. n& a- z) x! ?$ y

3 F: n. |, p; }5 Nwww.ds-hk.net醬料：☆夜玥論壇ק7 G5 u; C: _" x
米酒1大匙、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ a. b: X+ u3 e- b7 Z+ k
沙茶少許、4 w/ T& R& w0 P: r: s4 M
蝦醬1小匙
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! \( S" h, R( ]; vwww.ds-hk.net準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; [4 h/ M. [# F# {' A

3 n8 O4 I/ `" T/ I) `4 Q2 I作法
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% V/ t4 j/ b- R% U4 T. u. j- D: b" m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。www.ds-hk.net" l$ i0 o0 V# u

# T. N! e. M3 ?3 \5 {- }2 c/ X' Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。
% g9 N7 F& x: a6 r  A☆夜玥論壇ק 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  G  r$ p8 U6 C. _" ?
3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。
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Tips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。