[中菜] 簡易版護國菜

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烹製方法（二人份）　
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材料：www.ds-hk.net: Y8 Z$ W; B5 D) k+ M4 F

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1 \. {) |3 m+ o" w$ Y0 `- _☆夜玥論壇ק草菇(5隻)、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 P  c6 ?, C' m$ o. _
火腿(20克)、& W& T/ k% F# k+ h* \* x3 X5 F
清雞湯(1/3杯)、
- z" ~, A" q8 |☆夜玥論壇ק蒜末(半湯匙)
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調料：www.ds-hk.net1 `$ S: r0 P' b" z/ e

( h" ~+ m6 s% s: W3 C3 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區油(3湯匙)、
) ~0 p9 |1 F8 @# b6 U5 V) I2 ?% H5 k8 K8 O☆夜玥論壇ק鹽(1匙)、
$ ^8 t) E1 J* d) W! C! J5 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油(1/3湯匙)、, k* d3 m1 R! Q7 L# B
生粉水(1/4杯)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; e7 O: S( b  l5 l4 I( }# j
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0 O5 [5 |- F2 \$ M1 草菇和火腿都切成片，置於碗内，加入1湯匙油、1/4湯匙鹽和1/3杯清雞湯拌勻；番薯葉洗淨瀝乾水。
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2 燒開鍋内的水，放入草菇火腿，加蓋大火隔水清蒸20分鐘，取出備用。
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5 i" ~$ c* Y4 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# e8 ]! A; o2 p4 ^/ i# j% k5 k

3 O1 H. @4 ~5 o! h4 擠乾番薯葉的水分，置於砧板上，切去根部，取其嫩葉部分。
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5 燒熱2湯匙油，炒香蒜末，倒入番薯葉炒散，淋入草菇火腿湯汁，迅速炒勻煮沸。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) s  ?9 G5 R  I) d1 k
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6 加入1/4湯匙鹽和1/3湯匙香油調味，淋入1/4杯生粉水芶芡，即可出鍋。
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7 E' S" _9 f! C* o; L% z' ^廚神貼士
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4 S' k' ?4 x$ f' m4 t0 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、番薯葉經高溫加熱後，會滲出水分，因此雞湯份量不宜多，以免湯汁過多而沖淡菜肴的味道。
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  F3 `; Q. t1 i; t0 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2、清雞湯本身有鹹味，下鹽調味時，要先試味再調味，以免成菜過鹹發苦。
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3、番薯葉經飛水後，可除去苦澀味，但不宜久炒，否則菜葉會變老發黃，還會失去爽脆的口感。
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5、要先用沸水燙軟番薯葉，過一下冷河擠乾水分，才可切其嫩莖部分，提前切製的話，烹調後的番薯葉會淩亂不堪。
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