[中菜] 糖醋山藥

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【材　 料】
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四季豆 5支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ^0 _, g! a) k
雞胸肉 150公克
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7 J0 g$ d* d4 D! r  V' w☆夜玥論壇ק薑末 少許
- a2 |* {: e4 R: {. N☆夜玥論壇ק辣椒末 少許 ☆夜玥論壇ק  P6 X! t8 @8 F/ M3 u6 h& \
太白粉 適量 3 O& i! A. d+ M+ h

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胡椒粉 適量
/ p; S- n) u4 M9 L, M☆夜玥論壇ק鹽 適量
* R5 P4 e( d2 ]% b; R  `☆夜玥論壇ק糖醋醬 5大匙 # a8 n5 \- {5 X
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1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。www.ds-hk.net9 z# d: \1 E( K6 G; R! A
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2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。☆夜玥論壇ק9 _+ N) ^1 K; ?2 d* ~5 F3 q# E
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3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。
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( Y+ L; A4 h4 l4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 {7 M5 S$ M( r6 O/ A/ a2 D% w

7 y, N/ Y3 ]3 I5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。
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