[中菜] 糖醋山藥

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* u  T6 J/ c, A; {# y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 R7 X! S4 a) Q$ M& W
【材　 料】
4 K; W0 m6 L5 l+ }* f, }/ D, o8 l! P1 r0 X1 W
山藥 300公克
) u: o7 R5 F1 i. e. A  k, X四季豆 5支 www.ds-hk.net7 }+ Z( y$ D# k% d: x' d# y# z
雞胸肉 150公克
; V: {, t2 s2 U2 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# j( w2 F/ h. a1 q' u
薑末 少許
. I5 A. y0 J  Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒末 少許
9 G% b" T4 ]1 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉 適量
& ]+ D& L6 h; q* i$ }- Y☆夜玥論壇ק
7 m. j9 x, s1 o0 a1 N* }8 }, s. b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
8 E7 H7 [( C9 [8 r【調 味 料】
7 L% u. q' N- A5 P% R0 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 t7 {: `- l- F+ c
胡椒粉 適量
0 f: i4 n, r: n; |; n; N☆夜玥論壇ק鹽 適量
% N* m) y0 H/ y' t☆夜玥論壇ק糖醋醬 5大匙 www.ds-hk.net5 N9 _% k; l! `/ @" B: R' l
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 a. Z6 v) k+ u

  l% d1 C0 {& _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 _/ Q" g+ ]$ P* ?0 P6 {
☆夜玥論壇ק2 l/ X* y5 Z) V7 t" L
1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。
" y+ o/ G  x6 Z1 B1 w; a4 O  u) _www.ds-hk.netwww.ds-hk.net3 L+ i, A+ M6 X; N
2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。
  f/ B) y3 ]( z7 F/ [☆夜玥論壇ק2 f( N0 X: m1 V' p  b0 N
3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 l. B3 Q# s! X* D9 G: H
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) I9 Q' ~1 Z1 \! n0 L
4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。
' ^: h, L: V' e- N☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ F+ ^: ]( w" j3 y/ f
5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。
: h: {3 F5 d) @/ V