[世界知味] 七彩神仙鍋

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【材　 料】
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紅蘿蔔 1條
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海帶結 110公克
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鮮香菇 3朵
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: [% b5 ^% X' w+ Uwww.ds-hk.net1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。www.ds-hk.net  {" I5 P8 r! n! V  k
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。www.ds-hk.net4 ?: a# F) g, j9 V& L6 v: F6 c1 B( C

) E; e, p9 u- s0 F& X/ v: F☆夜玥論壇ק3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。 ; e9 h- @+ u& y6 G