[西菜] 山藥蕃茄義大利麵〔已檢〕

☆夜玥論壇ק- C4 I2 L7 L# r6 S4 K! \

- N& }; o) H6 D! Q" V1 f6 W9 Cwww.ds-hk.net【材　 料】 ☆夜玥論壇ק) ^  i. y8 k' e# {, l' ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& s, }  V, u% ^7 J4 i7 B8 T8 p
義大利麵 200公克 % N9 D: }1 q% K, X( Q
新鮮蕃茄 100公克 ☆夜玥論壇ק& Q9 P$ m5 R/ s) R
白色山藥 200公克
  n, B& b) e% J( y6 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源大蒜 2瓣 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 w2 {' C. R2 g) W
鹽 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 t/ \+ I  T5 f& z& a% o# R" c
洋蔥 1/4個
. |. L" K$ Q4 ]www.ds-hk.net高湯 200公克 % ?  Y! {7 H7 @0 {$ Z; {  B' k
橄欖油 40公克 ☆夜玥論壇ק* [7 Z; W" Q* n' f* ~8 g
巴西利 20公克 www.ds-hk.net" }: ]/ c& d% X; r
胡椒粉 少許 ☆夜玥論壇ק+ Y; }- B! |" y$ p8 c' E: e

; ^: s* d: s2 ~6 H& L( Bwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 s( t) s6 u% _5 O6 X% G
【做　 法】
. k& J3 X3 q5 p: o% jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 b9 j/ p; [# ]% U, n4 B6 L0 `4 F
1. 將大蒜切末、洋蔥切丁、巴西利切末後備用。
8 |6 a3 {; n2 s+ m9 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Y  G* |* Z9 Q: M( j' Y
2. 將山藥削皮後切成粗條狀放入鹽水中浸泡備用。
' |% P/ ]# p2 V) kwww.ds-hk.net  U' C, i* `' d4 R; c& F) i: ?; d- `
3. 將新鮮蕃茄的外皮劃上十字後放入滾水中煮，直到外皮脫落後取出去皮、去籽，並切丁備用。
' w) u0 {* N+ x. O+ Y9 V9 w
6 B# D( p6 E# w- T4. 另煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8∼10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
2 q/ v0 u9 Y. B☆夜玥論壇ק
1 P4 D9 K8 e* U$ Z- d- Xwww.ds-hk.net5. 平底鍋中倒入橄欖油，放入大蒜末炒香後，再加入洋蔥丁炒至洋蔥變軟後，加入蕃茄丁及山藥條略炒一下，再加入高湯、鹽及胡椒粉以中火煮至山藥熟透。
" [3 ~; |0 G2 g7 X$ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" u2 _. S) `1 D6 G0 x6 ^
6. 撈起作法4的義大利麵放入作法5的醬汁鍋中拌煮1∼2分鐘後，再加入巴西利末拌炒一下，即可起鍋裝盤。☆夜玥論壇ק: ]9 \" i7 F4 y: c