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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
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EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-17 00:08 只看該作者
沙拉菠蘿雞翼
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$ \( w- M! F. S* \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區雞中翼(6隻)、菠蘿肉(150克)、蔥(1根)、蒜(3瓣)
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油(2湯匙)、蛋黃沙拉醬(2湯匙)、料酒(1/2湯匙)、冰糖(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙)、生抽(1湯匙)
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1 雞翼洗淨,在背面劃入一刀,加入醃料抓勻,醃製15分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: o5 U4 q8 `5 m5 Y
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0 q! ^+ ?/ t& q5 t2 ?4 j; j2 菠蘿肉切成小塊,放入淡鹽水中浸泡;蔥切段,蒜切片。
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3 燒熱2湯匙油,炒香蔥段和蒜片,放入雞翼,加入1/2湯匙料酒和1湯匙冰糖爆炒1分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ W1 |# x. Z" c! n+ B
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4 注入1/3杯清水炒勻煮沸,加入1/5湯匙鹽、1湯匙生抽和1/3湯匙雞粉調味,加蓋以小火燜煮5分鐘。 1 h a( L) `5 e$ x, r
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5 倒入菠蘿塊翻炒均勻,待鍋内湯汁呈濃稠狀。
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4、在雞翼背面劃入一刀,一醃製時會更容易入味,二煎製時雞翼會很快煎熟煎透。
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