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[西菜] 西班牙海鮮燉飯

西班牙海鮮燉飯

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  ~$ c, v0 w. ^& L1.起油鍋,燒熱,以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁與蒜末以中火炒香,再加入所有的海鮮材料以中火拌炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* g, |) A5 Z2 A6 r: A

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. S- z8 ~9 o8 M+ L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.於作法2的鍋中加入洗淨的義大利米繼續以中火翻炒,再以以一杯一杯的方式加入魚高湯,一邊加入魚高湯,一邊必須繼續翻動鍋中所有的食材。www.ds-hk.net) n/ b9 ^' I( _8 g3 v

& h; x8 M: |/ }# W" T" N1 G☆夜玥論壇×§4.加入鬱金香粉以小火炒至約8分熟後,再加入作法2撈出的海鮮料,最後加入九層塔絲拌勻,並加入鹽調味即可。☆夜玥論壇×§7 O, w8 E. v/ `$ t4 F7 U. t

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