見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 2 / 96
MP(魔力值): 427 / 5828
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-18 18:33 只看該作者
話梅牛肉
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第573個瀏覽者
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話梅,是用芒種後采摘的黃梅,經鹽水浸泡,反複曬幹、漂洗後,用糖料泡腌再曬幹而成,其味酸甜適口,有生津止渴、健胃清脾的功效。最近廣州天氣陰霾,容易讓人食欲不佳,以話梅入菜,有去油膩、調味的作用,如話梅牛肉、話梅雞翅等開胃菜,用來下飯特別酸甜爽口,就算吃多也不怕膩! ☆夜玥論壇×§4 ^6 u( T) R2 G2 P* ]) {7 Y7 ^
0 ^1 s) p, x- Y/ m材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ P0 t F+ X R* x8 h' |# K
牛肉(264克)、話梅(80克)、紅椒(1隻)、蔥(1根)、姜(2片)
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1 u1 d4 H$ O( f. Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區腌料:
( c% F) ]7 @+ _# Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區海天金標生抽王(1湯匙)、料酒(1湯匙)、生粉(1湯匙)
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調料:
& d$ z( E) K% I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區油(1碗)、海天金標生抽王(1湯匙)、鹽(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、白醋(1湯匙)、白糖(2湯匙)、香油(1/3湯匙)
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1:話梅置入碗內,注入1碗沸水沖泡30分鍾;姜切成末,蔥切成絲。. `9 d2 {0 V2 y7 s
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2:洗淨牛肉,逆著紋理切片,加入1湯匙海天金標生抽王、1湯匙料酒、1湯匙生粉、蔥絲和姜末抓勻,腌制30分鍾。
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3:燒熱1碗油,灑入1/3湯匙鹽,放入牛肉片炒散,炸至牛肉變色,且幹身無水分,撈起瀝幹油。www.ds-hk.net% b% u6 R$ |& f# a6 ]
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! C# L4 M- \/ J- ]* O5 p. c v 4:鍋內留少許餘油,倒入話梅和泡話梅的水,加入1湯匙海天金標生抽王、1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙白醋和2湯匙白糖調勻煮沸。www.ds-hk.net! @0 g" V6 O" j: V) J

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5:倒入炸好的牛肉片炒勻,加蓋大火煮沸,改小火焖煮15分鍾,待湯汁近乎收幹,淋上1/3湯匙香油即成。
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8 ]8 D& Y5 f5 M. O* g7 E2 h☆夜玥論壇×§ 廚神貼士
; ^+ D6 _& n3 {; F" ewww.ds-hk.net 1、話梅入菜前,不可直接下鍋烹煮,應用沸水浸泡至變軟出味,再連同湯汁一起下鍋烹調。
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8 ~5 g# x+ s+ @ 2、先在油中撒鹽,防止油花四濺,再放入牛肉炸至其幹身,期間應不斷翻炒牛肉片,以免其粘底炸糊。
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$ r$ P5 J! ~# x 3、牛肉經油炸後,再與話梅汁一同焖煮,口感較爲煙韌入味,想吃更嫩滑的牛肉,可省卻油炸的過程,直接與話梅汁同烹便可。
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4、袋裝話梅酸甜度不一,建議邊試味邊下鹽糖醋等調料,覺得味道適口便停手。
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