[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

3 R9 b; R% f. ^" x4 M/ c9 }www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% t3 X. F7 O! v5 r
【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) n+ t- Q2 s+ j' b$ N  b4 F) W: A

0 e+ ~2 U5 v2 y  L  qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源絲瓜 1條
2 K% H8 F7 n7 a# l' r1 \蝦米 10公克
6 W4 ^/ v0 O- D9 e! I# `( g* u" L8 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑絲 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' h1 f  D) S2 S1 `. r/ n8 i+ j
雞粉 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 d& z$ G# E, G8 k0 P
沙拉油 1/2茶匙
: A, I/ o$ }& m/ w7 a9 ?☆夜玥論壇ק
# E; i. W& ?7 F0 N7 z# v9 Z☆夜玥論壇ק
6 t) z$ k1 K+ K, {/ F9 ?' L+ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 # H4 f$ ~" k- U! \, C9 R

- z; \% T8 o" u( |( P: ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。$ o, }1 \6 c# u8 V* C2 m% I
☆夜玥論壇ק7 P* @0 ^) F1 R3 n2 p
2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
- w1 Y  _, {/ t) Y1 c0 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源