韓風炒鮮魷
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鮮魷 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]，☆夜玥論壇ק+ f( Q: M" G* v" J* r
甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，☆夜玥論壇ק1 Y9 f, O' O: l5 S$ E% D; _
西芹 2 條 [切斜片]，
' U9 ^6 @& p# b5 r2 {4 t/ V水 2 湯匙，
1 u/ @! P( X) y0 @8 Rwww.ds-hk.net紅辣椒 1 隻 [切塊]，% r X' C2 c1 ^' o+ y
薑 2 片☆夜玥論壇ק* h" ^' X7 U; m* a7 F- Y# @
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韓式醃醬 3 湯匙
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1. 鮮魷放入沸水中略煮，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ]( h! _; [6 c
☆夜玥論壇ק6 |; M9 X( l3 @0 H
2. 用2湯匙油爆香紅辣椒及薑，下甘筍/紅蘿蔔、西芹及水炒約2分鐘，再加入鮮魷及韓式醃醬，炒勻至熱透。
