韓風炒鮮魷
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材料/ v1 i' l# v* q7 Y
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鮮魷 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]，8 X) S' b# M3 R/ _
甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，
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$ m9 i9 e0 z: L; z0 N! {) Q/ e, b4 w: Y水 2 湯匙，
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薑 2 片www.ds-hk.net, G1 l+ U6 S+ q* R9 H
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韓式醃醬 3 湯匙
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做法☆夜玥論壇ק( W" x2 L9 M9 D& y3 @
1. 鮮魷放入沸水中略煮，瀝乾。
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7 t( n, d/ o8 n7 ]2 q6 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 用2湯匙油爆香紅辣椒及薑，下甘筍/紅蘿蔔、西芹及水炒約2分鐘，再加入鮮魷及韓式醃醬，炒勻至熱透。
