[中菜] 木須肉

木須肉(1)8 R/ R( ?8 w- a# M

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雞蛋 4顆
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4 N* M: `3 m& q3 W: V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黑木耳絲 30公克
7 S& q6 I3 w5 Q; ]- Jwww.ds-hk.net紅蘿蔔絲 30公克 ☆夜玥論壇ק1 r1 g+ K4 E3 L" A: ]  O7 _
蔥絲 20公克
8 r$ J* G" ~. L' I4 C9 D☆夜玥論壇ק筍絲 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% s5 W; @9 k1 ^$ [0 a
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【調 味 料】 www.ds-hk.net3 O9 p# f4 T3 r; m& D$ ^2 `8 q
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鹽 1/4茶匙 . E! i  d4 {8 D% O5 Z( f6 ]
白胡椒粉 1/6茶匙
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【做　 法】
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1.雞蛋打散後加入鹽及白胡椒粉打勻備用。☆夜玥論壇ק3 R8 k; T3 Q) m$ ^' i: Y3 V7 H: g9 `+ V

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肉絲 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 \  U# M: G' v- e4 G# l$ N
木耳 1朵 * y9 q* r; Y: H8 E+ b8 E
韭黃 150公克
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1.蒜頭切碎；木耳切絲；韭黃切段；蛋打散成蛋液，備用。☆夜玥論壇ק5 `, N  U: j7 r$ L/ R0 H
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2.肉絲以醃料抓勻醃20分鐘備用。☆夜玥論壇ק  j- m/ d" D4 E4 n5 N

- [5 d" s2 I: t0 q☆夜玥論壇ק3.熱鍋，加1杯油，冷油放入作法1的肉絲，以大火快速拌開至肉變色，撈起瀝油備用。; y5 d- b6 e4 H# Q
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4.將作法1的蛋液倒入作法3的油鍋中，待蛋稍凝固，撈起瀝油備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 L  u2 d/ O. N6 W) A

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