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[中菜] 咕咾雞脯

咕咾雞脯

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香菜 少許
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1.將去骨雞胸肉丁與所有醃料拌勻,放入油溫170℃的油鍋,以中火炸至表面呈金黃色且熟透,撈出瀝油備用。
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) Q4 H7 I0 I# `0 l3 A) b& h, Z" ^☆夜玥論壇×§2.熱油鍋,以小火爆香洋蔥丁與蒜片,再加入所有調味料拌炒至醬汁滾沸。
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7 P9 C/ s! L0 ^4 l0 Y4 @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.於作法3鍋中加入紅、黃甜椒丁與小黃瓜丁拌勻,起鍋盛盤,最後撒上香菜即可。

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