[中菜] 竹筍炒三絲

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竹筍 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; V0 y  p' R# }- \
紅蘿蔔 40公克
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鹽 1/4小匙 ( V7 E/ W2 r: {; j0 v) B
雞粉 1/4小匙
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香油 1/2小匙
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【做　 法】
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) N4 I% o  Z& b" K& N- D
2.紅蘿蔔洗淨去皮切絲、黑木耳洗淨切絲、西洋芹洗淨去根部和葉片後切絲，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 @, y; G9 W3 z

* @7 ~: T" o0 c' Iwww.ds-hk.net3.將作法2西洋芹絲放入滾沸的水中汆燙後撈起，泡入冷水中備用。
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4.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜片，加入作法2紅蘿蔔絲拌炒約1分鐘，再加入作法1竹筍絲、作法2黑木耳絲以及所有調味料拌炒均勻，最後加入作法3西洋芹絲拌炒均勻即可。