[中菜] 雪菜燒茄條

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; A& m) G. \6 ~+ T) O; B$ M

( j4 T' }4 X, `( }www.ds-hk.net烹製方法（三人份）　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ~% M8 {, Q1 Y/ o. B: b
www.ds-hk.net6 p! i% O' [& `
材料：
* o! A2 L4 _7 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 I8 |" q- ~! p% A* I4 I0 Z, ~
茄子(1根)、雪菜(3湯匙)、紅椒(1隻)、薑(2片)、清雞湯(1/2杯)、麵粉(3湯匙)
, E  o- B* v/ h3 _4 W2 w# g/ Dwww.ds-hk.net　　
4 B5 r% E- y1 ^5 q# N1 B* c☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק& }. V+ ^. _5 u/ _
調料：www.ds-hk.net3 y3 z: a7 |; N" g! X1 h
, i5 @) `. h, O( z* [8 Y. b6 ~
油(1碗)、海天鐵強化金標生抽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1湯匙)、白糖(1/2湯匙)、生粉水(1/4杯)www.ds-hk.net! F7 S3 q9 P% b2 y; d
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 p7 E; I- K) c/ ]( I# M

0 R( P7 T% Q2 S8 wwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- e( f; U& t5 n2 U

, R+ I& U) \/ I7 H! h+ Q☆夜玥論壇ק1 茄子洗淨去頭尾，切成長條，加入1/3湯匙鹽略醃一下，擠乾水分。
1 T3 Z- @; `6 R4 o
/ k( w7 r, {2 a7 Q/ mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק! L; ~2 p% E# U2 A7 s

7 F' x4 d' i6 m8 W% f. \+ ]5 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 往茄條上，灑入3湯匙麵粉，用手抓勻；紅椒去蒂和籽，切成絲，薑也切成絲。
& q6 V. d' @2 b. ?- s( d& l! v' W☆夜玥論壇ק$ Z# t1 \- A3 ^6 v' g( y& u
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; z  I. g' J, _% \

1 E. O% C% B+ M* ~% ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 燒熱1碗油，放入茄條炸至變軟，且呈微黃色，撈起用廚房紙吸乾餘油。
/ d+ `3 p0 Z6 r: x: ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. u) J9 Z2 N# r% n( q0 c  O! I) h; ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net3 Y1 G  ]  F, q2 |8 V

7 m3 I# O. Z4 W6 B1 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 燒熱2湯匙油，炒香薑絲，先倒入3湯匙雪菜和紅椒絲快炒15秒，然後倒入茄條炒勻。
+ L7 z7 M7 a# U, h- P$ Dwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק* m# K$ u. i$ V0 `$ v! u8 P

% _- ~. n( `4 U# a% f" A& v. D0 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
' b# S& T/ C6 X2 i/ x" Q2 Z, X1 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 注入1/2杯清雞湯攪勻，加入1湯匙海天鐵強化金標生抽、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1/2湯匙白糖調味。 ☆夜玥論壇ק' j. w* G0 d/ ^) e1 q

! ~6 G! h3 y% {4 Q0 `, q, }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) e  t4 w" U7 n/ H6 h1 i7 I/ j☆夜玥論壇ק
  d" t0 N( j. Twww.ds-hk.net6 加蓋開大火煮沸，改小火燜煮5分鐘，淋入1/4杯生粉水芶芡，便可起鍋。☆夜玥論壇ק- c$ A1 s2 \. \3 m
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! l( V; e% T# o# M  m$ x* R$ _* V% k) k

& I* v; k6 h2 f9 a5 j' lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, J! G- ~. V5 O; O9 Fwww.ds-hk.net- t  [+ W* g$ p. z
廚神貼士☆夜玥論壇ק8 g0 a+ d# G2 D- F5 a. L( g
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 i( I& W9 s7 _
1、往茄條灑上麵粉，以免茄條炸時會吸油過多，造成菜餚過於油膩；切記不可灑生粉，否則茄條會黏連成糰。
5 E+ m; R- m' b% ~0 x" f7 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% n. Y9 L! @# B: E$ }
2、醃雪菜要先試味，味道過鹹的話，要用清水沖洗去多餘的鹽分，味道適中的話，則可直接烹調。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 v7 |2 N% g5 s0 {1 H4 Z* a
　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 h8 ]4 R/ ?0 D$ U( c5 m
3、醃雪菜略帶酸味，所以調味時，要加點白糖來中和酸味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Y8 \) E- `: [5 n$ P; k
　　
) O( b8 r0 W! g  dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4、雪菜有明目除煩、解毒清熱之效，適用於眼睛紅腫熱痛者服食，習慣性便秘、食欲不佳、心情煩燥者尤宜食。www.ds-hk.net2 M0 x, g' K" l  [/ d
　　
6 D3 w" M0 `& a5 G: K' T+ d! Xwww.ds-hk.net5、由於雪菜含大量粗纖維，不易消化，因此消化不良及小孩子不宜多食