[世界知味] 涼拌苦瓜

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% w' x, y+ }8 n" c香菜末 10g ☆夜玥論壇ק+ d/ }$ I! ^9 D8 L
辣椒油 1茶匙
: Y3 c  L  u! S! j: Z% ?, q☆夜玥論壇ק白芝麻 1茶匙
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* n8 l! s" Q1 ^& r6 ~☆夜玥論壇ק1.苦瓜去籽切成薄片，再經沖水約5分鐘後瀝乾備用。
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9 D5 i  i3 Y  N, p- zwww.ds-hk.net2.調味料混合成調味醬。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" H% M  Q2 A' t) h2 f) K

" M' [  N" D3 i; o# Qwww.ds-hk.net3.將所有材料與調味醬拌勻後即可食用。
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- v5 Q. x, k) ^- ^* D0 B& ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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苦瓜大量沖水能去苦澀，增加苦瓜的青脆與入口時的爽口感，如再冰鎮過，效果會更佳。