[西菜] 石斑地中海風

1 Z2 Z$ l' m2 [. w) V/ t, j☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net( i( M6 ~& E' G; P
【材　 料】 www.ds-hk.net( @4 Y1 o9 g0 [) @4 @

& ]7 f: D# m/ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源石斑菲力 200公克
1 l! I7 B8 Z" k! z☆夜玥論壇ק蛤蜊 6顆
2 ?6 @* o) U7 w2 y( a  Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅小蕃茄 3顆
: F/ J3 n# r& j6 Y4 j: Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃小蕃茄 3顆 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* o/ [. `% D' C
香料橄欖 8顆
) T7 _2 c& J" ^% x" Z" v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白酒 20㏄
# j  }+ R8 I$ n7 c: x, b- f! vwww.ds-hk.net橄欖油 15㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) |/ X( U0 i7 }  Q& k) J
高湯 150㏄ ☆夜玥論壇ק. s4 ~5 H' n- @* w# M

  h/ }% b! t# v, o, Q" Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ^' c0 z5 r# w. y+ R5 ]/ K
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% }  J1 I' w8 z# @

- ^  h3 P& [" N2 Q! u9 ]1 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源新鮮九層塔 3片
, r3 e, F8 }4 ~新鮮百里香 2支 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 C" C5 X4 E% ^1 Z' n7 c: n( s1 O
義大利什錦香料 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ W1 m* I. M" Z% T; T0 A% B
鹽 適量
" I$ t6 D! P9 Z" b* e) h& {胡椒粉 適量
% F2 [; r4 b# a7 u
7 q; V7 P4 x3 @$ X; |4 ^) V( E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
9 A! |) c- C' O+ Q8 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' [2 D1 q6 K& Z5 y! o5 h
1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Z4 J. S9 \! `( |+ ~6 o
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 S2 @+ O/ N" @1 p: [! Z' V
2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 c! @" W* u" i. l$ T- H& O. e7 h
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 U6 ]- A+ J) E  z
3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。