[世界知味] 海苔沙拉捲

材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片 www.ds-hk.net1 ]8 F: [& [0 _  ~4 A" X
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作法>
5 ^3 }% R" s- {0 h- H( t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。 ☆夜玥論壇ק, b( x1 x+ t4 g, K
2.將小黃瓜切小丁，和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中，攪拌均勻。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* Y- E& z  l- X: W  V8 o; R
3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。
: h1 x) j7 i4 @5 g. E4.將海苔片攤平，抹上一些蔬菜沙拉，再捲成圓柱狀即可。☆夜玥論壇ק8 h, a; f7 q0 U
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說明☆夜玥論壇ק/ S1 P* W& H8 m
1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。
3 ]5 J1 ~  @! N+ X8 ?☆夜玥論壇ק2.沙拉捲要現做現吃，否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉，不一會兒就會受潮變軟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# _  U9 E' y0 [- j
3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。