[中菜] 鮮蔬炒蝦仁

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! w  Z* }- A( [, d

0 {- Y5 t9 d" V1 ?" y0 H# jwww.ds-hk.net【材　 料】
6 q+ t$ X% e0 }$ h8 P1 F- o. G1 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- f( I8 i# F, Z# A6 w
蝦仁 150公克
) o! \# a  p5 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源小黃瓜塊 60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% r7 F7 V* v; Z$ f" b% A
茭白筍塊 60公克 www.ds-hk.net% z, k1 ~% A/ V6 j8 @
紅甜椒片 40公克
: [6 R0 x7 {. z3 q; Y& gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 10公克 ☆夜玥論壇ק$ S3 J. h1 k" B" |
紅辣椒片 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ?* u' N$ X+ i! i) P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" o- u0 E8 A! H
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! M. a. c9 g. |5 v) N
【調 味 料】
+ p6 e  n6 `& t8 ?
+ q7 Q9 N$ h2 L" F0 j+ i- e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1/4小匙
* l# Y# T5 F) ~  x8 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉 1/4小匙
  U  K4 C) J3 _! kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源細砂糖 少許
3 D" V+ G5 g8 Swww.ds-hk.net香油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Y4 i  P. j1 _: l) |' J# ^
烏醋 1小匙 ☆夜玥論壇ק+ g2 b. Z: ~* S0 g& l  B0 m# [9 y
【醃　 料】 www.ds-hk.net; A5 G- I5 l" C" o  J: x" J. M

0 a% K" U8 z( V, H/ g- Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 少許 www.ds-hk.net1 j. D  Q" b9 d4 o
米酒 1小匙
" l3 i3 R7 L4 A: Y3 g" S☆夜玥論壇ק胡椒粉 少許
$ h. j* c/ J, j3 A( \8 N6 L! r☆夜玥論壇ק蔥段 5公克
, t2 r( U' t' [/ K& K; G& |6 f☆夜玥論壇ק薑片 5公克
! k+ U% i0 _5 R% ~* i
% `. E5 M3 G- bwww.ds-hk.net【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Q9 Z3 t& T5 C6 W% r6 u) }, B
☆夜玥論壇ק4 Q/ n( a4 m# u$ P0 ?# P" v
1.蝦仁去腸泥，洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 W0 a2 A% L7 P# J: }+ c$ ~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# |5 B( c( g' N
2.將小黃瓜塊、茭白筍塊以及紅甜椒片洗淨，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。
- f+ Z- h4 ^/ G% q8 P5 xwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net7 h$ B" Y2 s5 F5 \& f5 m! V5 Z9 }; d
3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒片，加入作法1的蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出，再放入作法2的小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及所有調味料拌炒均勻即可。
+ z2 r% T6 }3 Q/ e; _8 `1 V! P1 Jwww.ds-hk.net