[中菜] 鮮蔬炒蝦仁

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; [! {  Q  G7 ~3 R$ K+ c1.蝦仁去腸泥，洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! c& X+ {5 V5 C- t' f6 v

3 m6 @: a4 P2 `4 }6 l+ n) S$ \1 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將小黃瓜塊、茭白筍塊以及紅甜椒片洗淨，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒片，加入作法1的蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出，再放入作法2的小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及所有調味料拌炒均勻即可。
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