[中菜] 什錦炒菇

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鴻喜菇 80公克
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秀珍菇 70公克 www.ds-hk.net. F, t: n* E; \! z
熟筍 80公克
# K0 ^- q" |1 O. n5 ewww.ds-hk.net紅甜椒 40公克
- X. r5 e" A" K: u8 p2 ]! Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區碗豆莢 30公克
2 h. Y1 [% }# J% R# `www.ds-hk.net蒜末 15公克
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鹽 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 C0 I0 v& s, |- _  k: E6 Z2 [  H0 `
雞粉 1/4小匙
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米酒 1小匙
* S* b% _7 P/ h# J香油 1小匙
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【做　 法】
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
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3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
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2 v8 }0 x" X; W" a☆夜玥論壇ק4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。☆夜玥論壇ק2 J; ^; {3 [% W

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杏鮑菇 150公克
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8 ~+ F9 p" P9 X) j0 n. P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區秀珍菇 120公克
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紅甜椒 60公克 ☆夜玥論壇ק. @1 t2 A% O5 X2 x8 |, k, n
蒜末 10公克
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蠔油 1大匙 ☆夜玥論壇ק) @; e# \  A* v' c( @6 ?
豆瓣醬 1大匙 www.ds-hk.net1 v( h3 P! |3 b
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/ k7 Y1 v! i6 n6 S! P. c& J2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: S# J+ ]% k" F, G# N

. G1 `' R8 \. ?☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。