[中菜] 玉米筍炒蒟蒻

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玉米筍 100公克
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紅蘿蔔片 25公克 www.ds-hk.net+ z! |8 M: [+ B% j
碗豆莢 25公克
7 C, X( L5 |5 z( j4 G# u蒜片 10公克
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香油 少許 www.ds-hk.net. d, V, s# F4 a! ]7 }* ^
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【做　 法】
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% j6 _9 E2 J0 q# ?8 r8 Q' J/ U. B1.玉米筍洗淨切塊、蒟蒻洗淨切片、碗豆莢去頭尾粗絲後切段，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 F6 v* U6 v. r: v

1 ~, J  B; S1 _0 p( y- d4 [7 zwww.ds-hk.net2.將作法1的玉米筍塊和紅蘿蔔片放入滾沸的水中汆燙約2分鐘，撈出泡入冷水中冷卻，撈出瀝乾水份備用；作法1的碗豆莢和蒟蒻片放入滾沸的水中汆燙約1分鐘，撈出泡入冷水中冷卻，撈出瀝乾水份備用。
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