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[中菜] 泡菜蒸魚〔已檢〕

泡菜蒸魚〔已檢〕

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1.鮮魚洗淨,背部直劃一刀;蔥切蔥花,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ]- J4 u* o5 \& n8 H! h6 z
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2.大白菜泡菜切碎,加入所有調味料拌勻,即為蒸魚醬,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' j- }* Q& a5 `+ ?1 I
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3.將作法1的鮮魚置於蒸盤上(鮮魚與盤面接觸處可墊一節蔥,以利快速蒸熟)。www.ds-hk.net; Q, f2 {2 {  b4 [5 o7 R
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4.將作法2的蒸魚醬淋在作法3的鮮魚上,放入蒸籠內蒸約15分鐘,取出撒上作法1的蔥花即可。
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辣椒片 適量 ☆夜玥論壇×§% j/ k( W  v7 q7 d$ s; L% G. w
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高湯 2杯
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【做  法】
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, U6 j4 N: u1 o4 t# Vwww.ds-hk.net(1)將魚片洗淨瀝乾,米漿白菜泡菜葉切半備用。
# n- v2 ^4 Y* R, `8 n# D" f6 qwww.ds-hk.net(2)每片魚放上少許薑絲,以白菜泡菜葉捲裹包起,依序做好後放入盤中。 9 W8 p: M/ t; c4 q5 ~9 j
(3)倒入高湯後撒上辣椒片,蓋上保潔膜後,放入電鍋蒸12分鐘立即取出,再撒上香油及香菜。試吃時若覺口味不夠鹹,此時可再加少許鹽調味即可。☆夜玥論壇×§% n! }* r6 C5 k# X- v- P& K
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 17:00 編輯 ]
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