[小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險)，但有抗氧化劑，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- d$ E8 Q1 b8 r  a. O1 {
一般而言，麵的本身是乾燥（真空吸水）所以，大略都沒有添加，問題就出在調理包，為防氧化而添加抗氧化劑！所以，最理想的泡麵方式如下：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ^) _: \& T' o3 i: K" m
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A. 先將水煮沸騰，加入適量調理包，煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解）
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B. 再依個人習慣加入蛋（唯一營養）或是青菜等.....
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- v# L% _3 k$ V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區C.至於麵，用煮的或是泡的都可以，安全問題倒可放心！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, b" Y1 J% p) J- l: M4 Y
☆夜玥論壇ק) P- i# W' Y" p5 I
泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包, 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 w. X. t) d; e% I$ \0 u2 P
先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜www.ds-hk.net) M/ m! H4 B, F- S+ D
煮沸便可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 ^/ @- t, y; g; \