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1.聖女小蕃茄對切；所有調味料拌勻，備用。www.ds-hk.net, F/ {  \# F1 L& e1 i
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2.將作法1的調味料冷鍋放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，再開小火放入菲力牛肉，煎約6分熟後取出。☆夜玥論壇ק. v4 ^7 P' t0 F' p5 [( w& g

# d+ F  a) C3 |9 h1 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.擺盤時放上作法1的聖女小蕃茄和熟蘆筍即可。

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已經有好一陣子沒吃牛排了，改天自己動手做看看

看起來份量足  作法也挺簡單的樣子
8 A1 E* j; m7 N* o; `% O0 P改天來試作看看