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1.聖女小蕃茄對切；所有調味料拌勻，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 B5 j9 ~. {& B  `

: h: K+ w' Q8 X( Wwww.ds-hk.net2.將作法1的調味料冷鍋放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，再開小火放入菲力牛肉，煎約6分熟後取出。
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7 u! G0 W2 h: }' Y2 {☆夜玥論壇ק3.擺盤時放上作法1的聖女小蕃茄和熟蘆筍即可。

光看口水就快流出來~~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, Z6 L% e" \2 n( `, B: h$ D
已經有好一陣子沒吃牛排了，改天自己動手做看看

看起來份量足  作法也挺簡單的樣子www.ds-hk.net) g* ?& a9 P7 Y/ Z! t
改天來試作看看