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聖女小蕃茄 6粒
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( s& M+ O7 y% w  I6 u海鹽 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' _9 i1 d( g$ ]% g/ J* m- S
檸檬胡椒 1大匙
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' r- T' t7 s, H, {( `☆夜玥論壇ק1.聖女小蕃茄對切；所有調味料拌勻，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Q% `2 G2 r* k# |7 r) P9 n

  p" z  m$ o7 I1 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將作法1的調味料冷鍋放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，再開小火放入菲力牛肉，煎約6分熟後取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 x1 ^1 |) d5 ?6 s  ^
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3.擺盤時放上作法1的聖女小蕃茄和熟蘆筍即可。

光看口水就快流出來~~www.ds-hk.net  H4 ?+ p( @# d) f' F+ M2 Z' W
已經有好一陣子沒吃牛排了，改天自己動手做看看

看起來份量足  作法也挺簡單的樣子www.ds-hk.net" l9 z6 d2 x# S4 ^/ i2 q! x
改天來試作看看