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菲力牛肉 200公克
5 V: F; z$ D' dwww.ds-hk.net聖女小蕃茄 6粒
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【調 味 料】
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海鹽 10公克
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1.聖女小蕃茄對切；所有調味料拌勻，備用。
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2.將作法1的調味料冷鍋放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，再開小火放入菲力牛肉，煎約6分熟後取出。
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3.擺盤時放上作法1的聖女小蕃茄和熟蘆筍即可。

光看口水就快流出來~~☆夜玥論壇ק  M3 I6 ?4 c4 f% g% [
已經有好一陣子沒吃牛排了，改天自己動手做看看

看起來份量足  作法也挺簡單的樣子' Y* N; F: i2 v$ i$ J. a
改天來試作看看