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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
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茶樹菇燉排骨一鍋出
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麵粉200克,酵母2克,蔥適量； ☆夜玥論壇ק- w( H" d' D) Y2 C1 }$ x
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排骨500克，乾茶樹菇30克，生薑、料酒、老抽、八角、桂皮、乾紅椒各適量； bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. C4 N8 t# G) J: q
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8 `. \6 j' k* Y) n- I! U6 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將發酵好的麵糰充分地揉壓出裏面的空氣,再擀成長方形薄片,刷上油,撒上蔥花,做成花卷(做花卷的方法有很多種,可按照自己喜歡的方法來做,我的方法下次再補上哈!);
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1.將茶樹菇用冷水洗淨,剪去根部有泥沙的部分,然後用開水將其浸泡十五分鐘;
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2.將之前留下來的蔥白切成段,薑切片,八角、桂皮與乾紅椒洗淨待用；
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4.熱鍋放油,下入八角、桂皮與乾紅椒，煸出香味後下入排骨翻炒至變色； ! _3 ]6 n6 S* V. J9 ?
# h7 ]" s1 Z5 v☆夜玥論壇ק5.下入少許料酒炒勻，再下入少許老抽，翻炒至使其上色； bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' @% p! _. [) H; D8 J7 n5 ~
! D! X# q) N, [( j- A☆夜玥論壇ק6.下入薑片、蔥白與適量的鹽，將泡茶樹菇的水與茶樹菇一起倒入鍋中，再加入適量的水（最後水要沒過鍋中所有材料並高出一點）； www.ds-hk.net# u. l# M7 h. }0 x" [ F0 j2 y2 W! h
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7.蓋上鍋蓋,大火燒開後轉中火燉五十分鐘左右； 7 U7 O% J% o3 E Y
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8.放上做好的花卷,蓋上鍋蓋,小火燜十五分鐘左右即可.
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1.燉排骨時水要一次性加足,我這次的水就放得少了一點,中途又加了一次熱水;如果水沒有一次放足,中途一定要加熱水;
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3.放入花卷時,排骨與茶樹菇要已露出水面,將花卷放在排骨與茶樹菇上面.(如果水太多,那就成了煮花卷啦!) 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; D7 ~9 V$ \6 S8 ]& I+ c& N
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(花卷吸收了湯汁,味道很好哦!) ☆夜玥論壇ק' N, @3 U- Y" [+ |! ^! t
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茶樹菇是一種高蛋白，低脂肪，無污染，無藥害，集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。據國家食品質量監督檢驗中心測定，它富含人體所需的天門冬氨酸、谷氨酸等十七種氨基酸（特别是人體不能合成的八種氨基酸物質）和十多種礦物質微量元素與抗癌多糖，其藥用保健療效高于其他食用菌。它味道鮮美，用作主菜、調味均佳；且有滋陰壯陽、美容保健之功效，對腎虛、尿頻、水腫、風濕有獨特療效，對抗癌、降壓、防衰、小兒低熱、尿床有較理想的輔助治療功能，民間稱之爲“神菇”。
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