辣炒滷牛筋
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9 q& [4 b$ f/ H5 R( _3 U1 i2 ]8 kwww.ds-hk.net牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！9 |/ o7 C' b3 P* `7 B/ T1 d& n9 h) ]
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+ n N2 [: w" u- |$ Ywww.ds-hk.net洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。
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- ^7 v/ o/ V! O& ^) C, @4 O☆夜玥論壇ק1、各種蔬菜切適當大小，牛筋切塊；
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2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；
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3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；
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- u' z. l0 E8 D! v% i- }$ \. Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& \" z/ x( h5 E% H+ X! O
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3 C) t5 q/ t; K( z2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 j, p/ V& L+ @" {" f$ \( I
" x5 c/ p r, p$ _4 W H' _, k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；
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2 l: d! x0 z, x, t, X* l1 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；
( V3 k: ?$ `" a8 p6 C! ]0 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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