辣炒滷牛筋
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牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！
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$ a% v) Q6 k4 s) w; s" i1 G; @☆夜玥論壇ק洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* V. P9 d6 p2 n# }: M
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+ E( I' V2 b) z: Y) P" B1 M0 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、各種蔬菜切適當大小，牛筋切塊；
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2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: H* c' n9 W/ J5 O% `
* y* ?, T1 q% i( G# h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ x$ C/ L5 _$ }$ t# J$ r( Y3 @$ }
( s& M; ~! A3 |1 ~* P1 o, E1 |4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味；☆夜玥論壇ק$ V ]2 R8 G" v7 r7 `) ? V0 K# `
) h, X. P5 \! o/ Ewww.ds-hk.net5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- P' m0 `6 G; A8 Y% m3 j! b! w
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6、最後撒蔥花即可起鍋。
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1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；
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2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；
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3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；
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4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；www.ds-hk.net+ E; o9 e3 u, e% H, b, p2 e
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5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。
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