辣炒滷牛筋
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
chembioorg 您是第805個瀏覽者
* g; ?4 c2 e6 @' ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！☆夜玥論壇ק2 ^5 Y9 h+ f2 J$ a' d
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 @ Y- v8 o( S6 z* g" ~2 j
原料：
5 Z0 ^5 ^4 I1 I8 N+ p B: v; r/ ewww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- U6 x: D3 w* A* }8 i. U& F5 R
洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。
% W5 F8 b4 J2 d7 I☆夜玥論壇ק
% w+ ]7 S2 [9 n4 |6 X: e+ P做法：
" X- V- w& O5 A/ P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 \$ @7 Y& ]0 b# J- X
1、各種蔬菜切適當大小，牛筋切塊；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 e$ \0 h* Y# ?/ p8 d
1 o {1 Q* {1 L# @: D! @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" B7 I/ ]- K% M6 G, Q- r5 u) T4 J
% n$ a. s5 b \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；
# I% }, x- D3 G; P0 }* u7 Q6 { }# V
4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味；& x4 F( l0 @# H3 z4 _+ c$ D7 m% Y2 U
8 N8 l9 n1 V$ }3 U5 u
5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；www.ds-hk.net4 a/ y% }0 `; X1 W# B- j, ^
' z5 B& Y6 F9 M; Kwww.ds-hk.net6、最後撒蔥花即可起鍋。www.ds-hk.net+ H2 P2 e9 [- }$ u3 L5 J" ]4 S
6 Z! P. b! D8 ^0 z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ X- Y T* R4 p$ ~: Y5 P
小牛貼心提示：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 P: u/ _# w% ?8 Z9 j
1 U* `' C# l1 R; ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；
' T) ? ]( o5 E# l9 {% G' O, N. ?4 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- p1 S3 @$ J+ i* H
2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；
7 d& y8 o' b- P* Bwww.ds-hk.net
5 y4 O' e1 c1 n! V0 e3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ \* {4 ^- w4 D! o& v; l
/ b2 D* v& @2 J5 l- Lwww.ds-hk.net4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；☆夜玥論壇ק8 u, S" x4 [! Q( o9 W5 h5 F, g
☆夜玥論壇ק4 F3 @) J" M0 g5 v9 q) V8 [
5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。
5 L9 B+ T/ K9 J0 Z+ `9 x
