[日本菜] 汁烤魷魚飯-日式風味的魷魚釀飯

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$ d9 V# u3 F( H☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, w# t/ G/ g% e
　　汁烤魷魚飯的材料：
9 ?0 m8 s9 _0 }$ c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　整條魷魚、米飯、海苔、熟芝麻、鹽、生抽、蚝油、辣椒粉
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: U( j9 s' a( k# j) |* i☆夜玥論壇ק　　汁烤魷魚飯的做法：☆夜玥論壇ק, u3 d- ~5 @9 O4 |" V0 M
　　1、將魷魚去除頭部須腳及內臟，清洗乾淨。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 P6 ]( [  q! B1 @: y
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　　2、在熟米飯中加入剪碎的海苔、熟芝麻和鹽拌勻。* S$ q* {! s7 R: M% I: u' c

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6 N5 `  h, r4 Q0 z& {: B: q/ L. U' gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　5、將處理好的魷魚放入烤碗中，加入調料汁後蓋好錫紙，放入200度預熱的烤箱中烘烤40分鐘後去掉錫紙，再烤10分鐘後取出。
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: G6 C) z+ \0 Q6 R4 z1 j, h" M" ?1 `☆夜玥論壇ק　　6、將烤好的魷魚去掉牙籤，切成片後排入盤中，剩餘的湯汁澆在魷魚上面即可。www.ds-hk.net' ]1 ^$ O- W+ [( h
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　　提示：www.ds-hk.net8 x; d- ~6 \9 a% o; _! I( C
　　1、在魷魚中填入米飯時，不要填得太多，以免在烤的過程中脹破。
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　　2、烤魷魚時最好用一個深一點的烤碗，如果沒有可以用蛋糕模代替。