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材料：
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　　捲心菜
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3 Q0 d8 Y! h" x5 N! z1 j: ^" E) Y☆夜玥論壇ק　　拉麵自帶料包（或日本炒麵專用汁）
4 ]5 [2 t& |0 o3 K; O! O2 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 |1 o, |$ g; d5 A# g& D* y/ o
做法：
1 b; A7 O/ T( R- j! n& d9 h☆夜玥論壇ק　　1、洋蔥切薄絲，捲心菜切絲、蘆筍切小、綠豆芽去掉根須部。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  f9 B5 ^( q5 O+ S
　　2、把蒸面散開來，用微波爐加熱5分鐘，這樣便於炒麵。
( N3 A- f. ?: ^* }& Hwww.ds-hk.net　　3、在鍋中加適量油，把豬肉炒至變色，把綠豆芽、捲心菜、蘆筍按順序，加入少量鹽和胡椒，大火翻炒。www.ds-hk.net& N# ?8 ?& k$ [# i9 C! F
　　4、 在鍋中加入蒸面，加入調味料翻炒均勻，出鍋之前拌入青海苔末，裝盤後撒入柴魚花即可。
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( ?2 G) W; C% p  I$ O: Cwww.ds-hk.net貼心小叮嚀：
" g% c" S" V* ?& u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　也可以根據喜好配日本醃漬紅姜絲食用。www.ds-hk.net% n2 |% Q" v1 m3 c8 f
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[ 本帖最後由 s021084 於 2009-6-23 19:02 編輯 ]

看到圖都很想吃啊..