[日本菜] 日式鱸魚意大利飯

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+ l0 I8 ^7 V2 r4 U1.煎海鱸前先灑上鹽及白胡椒粉，兩邊煎成金黃色後即置於焗爐焗10分鐘。☆夜玥論壇ק4 y, a, H' W0 g9 s+ _
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2.熱鑊上加入牛油，將洋微炒至軟身。
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備註：* ^- U8 a% u" k) @0 |* D) G3 c1 J
貼士：炒珍珠米時要不斷攪拌，米飯就會變得黏身一點。卡路里：176/份