[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘
# p1 G* M) B/ {5 m8 q6 L☆夜玥論壇ק製作份量：4~6人份
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材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 c6 h# L6 V5 Y" o$ S% P
作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& y+ x# r& I; B, t! b
2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。
3 g* l$ r/ P+ u' C( k  [6 ^www.ds-hk.net3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。
0 p: h  D  b: Z% Y* W☆夜玥論壇ק4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。
" i; I  p8 Z# W; J4 l3 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。
9 O$ k, ]6 g, I% T8 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* t4 k; M5 n7 l% z7 Z  u
7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ z1 J! T8 ]8 G
8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。 www.ds-hk.net' C- N3 B# }  T: E1 W
9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。