[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘
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2 o. V, \- n. z; V  O6 I/ ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙
. j6 s2 q/ g( ^+ p7 y/ ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。 ☆夜玥論壇ק. s% m2 u* o2 a8 H
2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。
' e4 A" y. O% D4 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。 www.ds-hk.net5 Y* S$ {. l( D  ~# R3 E+ d9 a
4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。 . _2 V: \0 B! H* {6 {
5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。
! n8 D% c/ F" N9 G8 Swww.ds-hk.net6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。
3 S0 d& {5 O  P3 f1 z" c. ?; |+ Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。
, m/ i' n9 D% j; Y- }  T, p☆夜玥論壇ק8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。 / z6 O) t: G7 r
9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。